Adakah saya bersalin?

Sekiranya anda tidak pernah melahirkan sebelumnya, anda mungkin fikir anda akan tahu bila masanya tiba. Kenyataannya, tidak selalu mudah untuk mengetahui kapan anda akan bersalin. Langkah menuju buruh boleh berlarutan selama berhari-hari.

Perlu diingat bahawa tarikh akhir anda hanyalah idea umum kapan pekerja anda mungkin bermula. Tenaga kerja biasa boleh bermula pada bila-bila masa antara 3 minggu sebelum dan 2 minggu selepas tarikh ini.

Sebilangan besar wanita hamil merasakan kontraksi ringan sebelum proses persalinan bermula. Ini dipanggil kontraksi Braxton Hicks, yang:

• Biasanya pendek
• Tidak menyakitkan
• Jangan datang secara berkala
• Tidak disertai dengan pendarahan, bocor cairan, atau penurunan pergerakan janin

Tahap ini disebut "prodromal" atau "laten" buruh.

Pencahayaan. Ini berlaku apabila kepala bayi anda "jatuh" ke pelvis anda.

• Perut anda akan kelihatan lebih rendah. Lebih mudah bagi anda untuk bernafas kerana bayi tidak memberi tekanan pada paru-paru anda.
• Anda mungkin perlu membuang air kecil lebih kerap kerana bayi menekan pundi kencing anda.
• Bagi ibu yang pertama kali, keringanan sering berlaku beberapa minggu sebelum kelahiran. Bagi wanita yang pernah melahirkan bayi, ini mungkin tidak akan berlaku sehingga proses persalinan bermula.

Pertunjukan berdarah. Sekiranya anda mengalami pelepasan berdarah atau kecoklatan dari faraj, ini mungkin serviks anda sudah mulai melebar. Palam mukus yang menutup serviks anda selama 9 bulan terakhir mungkin kelihatan. Ini adalah petanda yang baik. Tetapi pekerja aktif mungkin masih ada beberapa hari lagi.

Bayi anda kurang bergerak. Sekiranya anda merasa kurang bergerak, hubungi penyedia penjagaan kesihatan anda, kerana kadang-kadang pergerakan yang menurun dapat menyebabkan bayi dalam masalah.

Air anda pecah. Apabila kantung ketuban (beg berisi cecair di sekitar bayi) pecah, anda akan merasakan bocor cecair dari faraj anda. Ia mungkin keluar dalam sekejap atau tergesa-gesa.

• Bagi kebanyakan wanita, kontraksi berlaku dalam 24 jam selepas beg air pecah.
• Walaupun kontraksi tidak bermula, beritahu penyedia anda sebaik sahaja anda fikir air anda telah pecah.

Cirit-birit. Sebilangan wanita mempunyai keinginan untuk sering ke bilik mandi untuk mengosongkan usus mereka. Sekiranya ini berlaku dan najis anda lebih longgar dari biasa, anda mungkin akan bersalin.

Bersarang. Tidak ada sains di sebalik teori ini, tetapi banyak wanita merasakan dorongan mendadak untuk "bersarang" tepat sebelum buruh bermula. Sekiranya anda merasa perlu mengosongkan seluruh rumah pada jam 3 pagi, atau menyelesaikan kerja di taska bayi, anda mungkin bersiap untuk bersalin.

Dalam tenaga kerja sebenar, kontraksi anda akan:

• Datanglah secara berkala dan lebih dekat bersama
• Terakhir dari 30 hingga 70 saat, dan akan lebih lama
• Tidak berhenti, tidak kira apa yang anda lakukan
• Pancar (capai) ke perut bawah dan belakang anda
• Lebih kuat atau menjadi lebih kuat seiring dengan berjalannya waktu
• Membuat anda tidak dapat bercakap dengan orang lain atau mentertawakan jenaka

Hubungi pembekal anda dengan segera sekiranya anda mempunyai:

• Cecair ketuban bocor
• Pergerakan janin menurun
• Apa-apa pendarahan faraj selain bercak ringan
• Pengecutan yang kerap dan menyakitkan setiap 5 hingga 10 minit selama 60 minit

Hubungi sebab lain jika anda tidak pasti apa yang harus dilakukan.

Buruh palsu; Pengecutan Braxton Hicks; Tenaga kerja prodromal; Tenaga pendam; Kehamilan - persalinan

Kilatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Tenaga kerja normal dan penghantaran. Dalam: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Obstetrik Gabbe: Kehamilan Normal dan Masalah. Edisi ke-8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 11.

Thorp JM, Grantz KL. Aspek klinikal persalinan normal dan tidak normal. Dalam: Resnik R, Iams JD, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Perubatan Ibu dan Janin Creasy dan Resnik: Prinsip dan Amalan. Edisi ke-8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 43.

• Bersalin